医者や看護師だけじゃない

昔から疑問に思ってるんですけど、睡眠薬を飲んで、すぐに目が覚める時ってありませんか？
その時に猛烈な不快感(？
)にオソわれます..薬の効き目は、まだあるはずなのに(寝ぼけたような状態)体が起きてしまう(？
)そこで質問なんですけど、薬の効いているはずの間って安静にしないといけないんじゃないですか？
睡眠薬で病院に入るようなことにはなりませんか

asahi.com（朝日新聞社）：新入部員歓迎会で飲酒、１年生が溺死　東洋大空手道部 - 社会
東洋大学（東京都文京区）の体育会空手道部が今月初旬、埼玉県内の河原で開いた新入部員歓迎会で、全員が酒を飲み、１９歳の１年生男子部員が川でおぼれて亡くなっていたことが分かった。大学は「上級生の無理強いはなかった」としているが、警察が関係者に事情を聴いている。 　同大や埼玉県警寄居署によると、空手道部は理工学部などがある川越キャンパス（埼玉県川越市）の体育会に所属。今月５日、同県寄居町の荒川玉淀河川敷...
http://www.asahi.com/national/update/0723/TKY200907220490.html

榊原病院ホームページ
精神専門病院。受診案内、診療内容紹介、「榊原こころのクリニック」の案内等。旧国立療養所榊原病院。 ... 病院の紹介. 院長の挨拶. 特色と課題. 規模と場所. 交通手段. 受診案内. 診療内容紹介 ... 病院の風景. 機関誌「心のひろば」 リンクのページ ...
http://www.hosp.go.jp/~sakakihp/

呼吸が乱れてどのタイミングで息継ぎをしていいかわからなくて苦しくなりました。
浅く速くなります。
これは過呼吸ですか？
それとも別の何かですか？
病院には行くつもりなので、病院に行ったら？
などの回答はやめて下さい。
同じような経験者、もしくは詳しい方からの回答をお待ちしています。